Оценка на ефекта от прилагане на програма ROWFIT при студентки от УНСС

Abstract

Създаването на ефективни двигателни програми, насочени към подобряване на структурните и функционални параметри на студентите биха допринесли, както за редуциране на нездравословните им навици, така и за формирането на здравословен стил на живот. Статията представя част от изследване с основна цел оценка на физическата годност на студенти от УНСС и да се установи степента на влиянието на новата методика ROWFIT върху изследвани 8 показатели на физическата годност.